Psihoterapija

Psihoterapija je dugotrajan i struktuiran proces u kome klijent i terapeut kroz blizak odnos saradnje i uzajamnosti rade na postizanju željene promene i ostvarenju cilja koji su unapred definisali.
Ljudi se na terapiju javljaju iz različitih razloga. Nekada je to rešavanje konkretnog problema iz oblasti mentalnog zdravlja, prevazilaženje aktuelne teškoće u funkcionisanju i nezadovoljstva, a nekada je to želja za upoznavanjem i spoznajom sebe i ličnim rastom i razvojem- otkivanjem ličnih istina, potencijala, kapaciteta i ograničenja.
Ključni faktor uspešnog terapijskog ishoda i ono što je zapravo “lečeće” u terapiji jeste odnos između klijenta i terapeuta. Terapijski odnos je iskren, autentičan odnos uzajamnosti, poštovanja i bezuslovnog prihvatanja. Terapeut koji je topao, empatičan, podržavajući i ohrabrujući, pruža razumevanje i ne osuđuje klijenta, na taj način doprinosi građenju poverenja i stvaranju bezbednog okruženja. U takvoj, sigurnoj atmosferi i odnosu poverenja i bliskosti klijent može da istražuje svoje iskustvo i uz pomoć terapeuta dođe do određenih uvida i boljeg razumevanja sebe, kao i da uz podršku terapeuta menja, isprobava i usvaja nove oblike ponašanja.
Često nije lako doneti odluku, “prelomiti” i upustiti se u proces psihoterapije. Važno je da odluka bude Vaša, onda kada osetite potrebu za time, bez pritiska drugih. Prvi preduslov za uspešnu psihoterapiju je to da klijent želi i svojevoljno odluči da radi sa terapeutom na otkrivanju sebe i postizanju određenih promena.
Ono što je ohrabrujuće za klijenta i dodatno uliva poverenje je činjenica da su terapeuti u obavezi da, pored završene edukacije, prođu i kroz lični rad sa svojim terapeutom. To znači da smo i mi terapeuti i sami bili u Vašoj koži kao klijenti i da, pored stručnih znanja i veštna, imamo i vlastito iskustvo u razrešavanju ličnih problema, te Vas sa te strane možemo bolje razumeti, empatisati sa Vama i pomoći Vam na odgovarajući način.